Minimalisme

Minimalisme de quoi parle-t-on ?

L’idée du minimalisme est de vivre mieux avec moins 🙂

Quand on pense minimalisme on pense souvent à un minimum d’objets physiques. Souvent la démarche minimaliste commence par là mais elle va plus loin. L’idée est de faire le tri concernant les objets superflus mais aussi dans son esprit, son emploi du temps voir même dans ses relations en coupant celles que l’on considère comme toxiques.

L’idée est de revenir à l’essentiel. Mais l’essentiel varie beaucoup d’une personne à une autre. Il peut représenter un objet, une activité ou un projet. L’essentiel c’est ce qui nous procure un sentiment de bien-être et de paix. Le minimalisme est en fait une démarche de sobriété dont le but est de réfléchir à la notion de besoin plutôt que de répondre à des envies impulsives.

Et vous de quoi avez-vous vraiment besoin ?

Jouez au Minsgame et devenez minimaliste 🙂

Ça a l’air cool le minimalisme… mais par où commencer ? Comment faire le tri ? Et surtout comment savoir ce dont j’ai vraiment besoin ?

Dans notre société de consommation actuelle nous avons souvent déjà trop et nous n’arrivons pas à en ressortir l’important. Il est donc nécessaire d’en passer par une phase de désencombrement. Pour cela, nous vous proposons un jeu : le Minsgame. L’idée est de commencer à faire le tri de manière progressive parmi vos objets matériels (le détail du jeu est expliqué dans l’infographie). Vous verrez que, petit à petit, ce tri matériel vous aidera à faire le tri dans votre esprit.

Si vous voulez aller plus loin nous vous conseillons de regarder le documentaire « Minimalism: a Documentary About the Important Things ». C’est l’histoire de 2 copains (les Minimalistes) qui racontent leur quête de simplicité. C’est d’ailleurs sur leur page Facebook que nous avons découvert le Minsgame.