Ségolène

Je me félicite d'avoir pris ce temps ensemble !

Je suis heureuse de vous avoir rencontré et d'avoir partagé avec les autre participants nos ressentis, nos tips sur notre relation au temps.

J'interroge vraiment ma relation au temps et ma volonté de ralentir alors que je booke chaque minute de mon agenda…

Plus je veux me garder du temps libre, disponible, plus je planifie et catégorise.

Euh là comme ça, pas grand chose !

À la rigueur, ce que je jetterais, ce serait les injonctions à toujours plus optimiser mon temps.

Introduire une pratique de méditation dans mon quotidien.

Et utiliser davantage mon carnet d'objectifs annuels, trimestriels, mensuels, etc.

En faisant ce bilan, je crois qu'il me manque un petit support où j'aurai aimé prendre des notes au fur et à mesure de la journée.

Peut-être prendre un engagement avec moi-même à l'issue de cette journée. Mais c'est encore contradictoire avec les injonctions ha ha !